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    Wie richte ich einen Meditationsraum zu Hause ein

    Wieso wollte ich bei mir zu Hause einen Meditationsraum einrichten? Als ich Ende Januar anfing, Yoga zu Hause zu machen, stellte ich fest, dass ich in unserem kleinen Wohnzimmer einfach nicht genug Platz dafür habe. Und nicht nur das. Ich hatte dort meistens auch nicht die Ruhe dazu. Vor allem dann nicht, wenn einer der Familienmitglieder zu Hause war. Und das war meistens dann, wenn ich meine Yoga-Übungen machen wollte. Ein eigener Meditationsraum musste her! Das war keine Ausrede um die täglichen Übungen nicht machen zu müssen. Ich war durch meinen “Personal Trainer”, Hendrik so motiviert, dass ich wusste, ich würde nur mich selbst belügen. Hendrik war derjenige, der mich auf...